Kahve içmenin ömrü uzattığını kanıtlayan bir araştırma daha

Yaklaşık 10 yıllık bir çalışmanın verilerini paylaşan bilim insanları, sağlıklı ve uzun bir yaşam için kahve içmenin büyük bir önem taşıyabileceğini bir kez daha orta koydu. Peki, sağlıklı bir yaşam için günde ne kadar kahve tüketmemiz gerekiyor? Uzmanlara göre günde iki veya üç kahve içmek, kalp hastalıkları risklerini düşürmenin yanı sıra daha uzun ve sağlıklı bir yaşama da yol açıyor. Bu sonuçlara hem kardiyovasküler hastalığı olanlar hem de olmayanlar için geçerli olduğunu belirten uzmanlar, kahve içmenin kalbi koruduğunu da sözlerine ekliyor.