Araştırma: Ergenlikte 7 saatten az uyumak, MS riskini yüksek oranda artırıyor

Yeni bir araştırmaya göre, ergenlik çağında 7 saatten az uyumak multipl skleroz (MS) riskini artırıyor. Bilim insanları, ergenlik döneminde yetersiz ve bozuk uykunun, bu hastalığa yakalanma olasılığını yüzde 50’ye kadar artırabileceğini söyledi. Independent Türkçe’nin aktardığına göre; İsveç’teki Karolinska Enstitüsü’nün yürüttüğü çalışma, 7 saatten fazla uyumanınsa hastalığı önlemeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, sosyal medyanın ve gece vardiyasının, ergenlerin düzgün bir gece uykusu çekememesinin nedenlerinden bazıları olduğunu söyledi.