Bir gece bile hiç uyumamak beyni yaşlandırıyor

Yapılan yeni bir araştırma ile sadece bir gece uykusuz kalmanın beyin yapısında önemli değişiklikler meydana getirerek beynin bir ya da iki yıl sonraki hali gibi görünmesine yol açabileceği öne sürüldü. Bilim insanları, uyku koşulları farklı 5 veri kümesinden 134 sağlıklı gönüllünün MR verilerini değerlendirdi. 19 ila 39 yaşlarında olan gönüllülerden 24 saat hiç uyumadan durarak kalanların beyin yaşının 1-2 yıl artsa da bu durumun telafi uykusuyla tersine çevrilebildiği gözlemlendi.