Eğer tek ayak üstünde 10 saniye dengede duramıyorsanız size kötü haberlerimiz var

İngiltere, Amerika, Avustralya, Finlandiya ve Brezilya’dan çok sayıda uzmanın birlikte yaptığı 12 yıllık bir araştırmanın sonucuna göre tek ayak üzerinde 10 saniyeden fazla dengede duramayanlar, bir dizi ciddi sağlık sorunuyla karşı karşıya olabilir. Tek ayak üzerinde dengede durmayı başaramayanların 10 yıl içinde ölme, inme geçirme ve bunama riski dengede durabilenlere göre çok daha yüksek. Şimdi doktorlar, dengede durabilme testinin standart sağlık kontrollarına eklenmesi gerektiğini söylemeye başladı.