En ideal sigarayı bırakma yaşı 35

ABD’de 550 bin kişi üzerine yapılan araştırmaya göre 35 yaşından önce sigarayı bırakanların bir süre sonra hiç sigara içmemiş kişilerle benzer ölüm oranlarına sahip oldukları ortaya çıkarıldı. Sigarayı ileriki yaşlarda da bırakmak önemli ancak ölüm oranları 35’ten sonra bırakanları geçiyor. 35-44 yaşında sigarayı bırakanların akciğer kanseri veya kalp hastalığı gibi sigarayla ilişkilendirilen herhangi bir nedenden dolayı ölme ihtimalinin hiç sigara içmeyenlere kıyasla yüzde 21 daha yüksek olduğu belirlendi. 45-54 yaşında bırakanlar arasındaki ölüm oranlarıysa yüzde 47 daha yüksekti.