Tempolu yürüyenler orta yaşa geldiklerinde 16 yaş gençleşiyor

İngiltere’deki Leicester Üniversitesi ve Biyomedikal Araştırma Merkezi’nden uzmanlar, daha hızlı bir yürüyüş temposunun bir kişiyi tam 16 yaş gençleştirebileceğini ortaya koydu. Çalışmaya göre tempolu ve hızlı yürümek yaşlanmayı geciktiriyor. Çalışma bulguları, hızlı yürüyenlerin vücutlarının orta yaşa ulaştıklarında yavaş yürüyenlerden biyolojik olarak 16 yaş daha genç olacağını söylüyor.