Yalandan da olsa gülmek insanı mutlu ediyor

ABD’deki Stanford Üniversitesi’nden bilim insanları, 19 ülkedeki 3 bin 878 katılımcıdan veri toplayarak ‘sahte gülümsemenin’ kişi üzerindeki etkilerini araştırdı. Daily Mail’in haberine göre, çalışmada katılımcıların üçte birine ağzında kalem tutması, üçte birine gülümseyen oyuncuların fotoğraflarında görülen yüz ifadelerini taklit etmesi ve son üçte birine de dudaklarının köşelerini kulaklarına doğru hareket ettirmeleri ve yanaklarını kaldırmaları talimatı verildi. Deneyin amacını gizlemek için, araştırmacılar diğer birkaç küçük fiziksel görevi karıştırdı ve katılımcılardan basit matematik problemlerini çözmelerini de istedi. Her görevden sonra katılımcılar ne kadar mutlu hissettiklerini değerlendirdiler. Verilerin analizi, gülümseyen fotoğrafları taklit eden veya ağızlarını kulaklarına doğru çeken katılımcıların mutluluklarında gözle görülür bir artış olduğunu ortaya çıkardı.